Milano

26 Settembre 2016…il corso che cerchi è al Crespi Sport Village! Vieni a fare una lezione di prova gratuita dal 19 al 23 Settembre 2016…

Prove di gioco dal 5 al 23 settembre. Chiama in Segreteria per prenotare!

MINITENNIS – bambini 5/7 anni
Costituiscono il primo approccio al gioco del tennis, curando gli aspetti coordinativi e ludici. Si svolgono su campi di dimensioni ridotte e con palle e racchette diversificate per grandezza e peso.

SAT1 – bambini 8/11 anni
Percorso specifico di preparazione al tennis tramite l’acquisizione dei colpi di base e un primo approccio alla partita. Si svolgono su campi più piccoli per favorire l’apprendimento dell’uso dello spazio. Corso Gold: max 4 iscritti.

SAT2 – ragazzi dagli 11 anni
Percorso di perfezionamento dei colpi di base e di approccio alla tattica di gioco. Si svolgono su campi poco più corti del regolamentare per favorire l’apprendimento delle direzioni e della tattica di gioco. Corso Gold: max 4 iscritti.

ADULTI
Ideali per chi desidera allenarsi per mantenere la condizione fisica migliore giocando a tennis e apprendere la tecnica per giocare correttamente i propri colpi in relazione alle situazioni tattiche sviluppate nelle diverse fasi di gioco. Aperti anche ai principianti.

SHOT
Corsi di perfezionamento di sole 10 lezioni aperti a tutte le fasce di età. Possono essere individuali o in doppio (double). I corsi SHOT Plus prevedono 10 lezioni individuali tenuti da un Direttore Tecnico o che si svolgono nel weekend.

L’obiettivo principale è prevenire le patologie derivanti dalla sedentarietà e dalla mancanza di movimento. Non mancano tuttavia esercizi mirati volti al mantenimento della salute e, quando possibile al recupero funzionale di capacità fisiche perse a causa di incidenti e traumi.

Lunedì – Giovedì 16:00-17:00
Palestra 2
Istruttrice: Tiziana Benvegnù
costo: 220€

Balla&Brucia è una originale disciplina di danza-benessere che nasce della combinazione di esercizio aerobico e danza dove si può dimagrire, tonificare ed imparare a ballare più di 25 stili di danza diversi e divertirsi, bruciando calorie!
Il modo perfetto di perdere peso in maniera piacevole.
Chiunque può partecipare a Balla&Brucia!

Mercoledì 13:00-13:45
Palestra 2
Istruttrice:Maria Famà
costo: 200€

Attraverso un approccio ludico, i piccoli partcipanti migliorano la propria coordinazione, consolidano gli schemi motori di base e imparano a rapportarsi in modo sereno, non competitivo, con i compagni di attività. Il modo più divertente per fornire al proprio bambino un bagaglio motorio, preparandolo ad una scelta più consapevole dello sport da praticare in futuro.

Mercoledì 16:15-17:00
Palestra 2
Istruttore: Rachele De Mauro
costo: 150€

Il Futsal, o calcio indoor, è uno sport di squadra che si svolge all’interno. Gli obiettivi generali da perseguire sono lo sviluppo/consolidamento degli schemi motori di base, l’utilizzo e
la gestione dello spazio, il controllo psico-motorio e la conoscenza dei gesti tecnici fondamentali. Il tutto rappostato alle diverse fasce
d’età e senza dimenticarsi dell’aspetto ludico.

Fut sal1 3-5 anni Martedì 16:15-17:00
Fut sal2 6-7 anni 17:00-18:00
Palestra 1
Istruttore: Mattia Valesani
costo: Fut Sal1 150€
Fut Sal2 175€

Crespi Sport Village Calendario dei giorni di sospensione dei corsi sportivi 2016-17

Inizio Corsi e Corsi Tennis: 26 settembre 2016

dal 29 Ottobre al 2 novembre 2016 compresi

dal 7 all’11 dicembre 2016 compresi

dal 23 dicembre 2016 al 8 gennaio 2017 compresi

dal 2 al 5 marzo 2017 compresi

dal 13 al 18 aprile 2017 compresi

dal 22 al 25 aprile 2017 compresi

dal 29 aprile al 1 maggio 2017 compresi

dal 2 al 4 giugno 2017 compresi

Termine corsi: 31 maggio 2017
Termine corsi tennis: al raggiungimento della 30esima lezione